In Madeira, leisure actions are very numerous and can fulfill all of your needs. The Atlantic Ocean affords excellent circumstances for crusing, fishing, whale watching and dolphin watching, water snowboarding, browsing, diving and naturally, swimming. The ocean temperature varies between 18 and 24 º C, relying on the time of yr. Diving fanatics mustn’t miss …
Arquivos mensais:Agosto 2022
15 dicas para tornar a sua casa energeticamente mais eficiente
Dos eletrodomésticos ao uso de água Já pensou nas vantagens de ter uma casa energicamente eficiente? Entre os benefícios estão a poupança económica, o impacto ambiental e a eficiência. Numa definição simples, eficiência energética é sinónimo de usar a energia de forma inteligente de forma a ter o menor gasto possível. Simples, não é? Simples …
Continuar a ler “15 dicas para tornar a sua casa energeticamente mais eficiente”
Uma boa alimentação para uma visão saudável
Uma visão saudável começa na prevenção e as nossas escolhas do dia-a-dia fazem toda a diferença. Quem é que nunca ouviu em criança que as cenouras fazem bem aos olhos? É um facto que a opção por uma alimentação saudável e adequada é essencial para manter a saúde dos olhos, pois ajuda a manter e …
Continuar a ler “Uma boa alimentação para uma visão saudável”
O poder dos sumos de fruta
Pode perder até 1,5 quilos numa semana. As temperaturas quentes propiciam o consumo de alimentos mais ligeiros e refrescantes, como os sumos. A fruta constitui um alimento imprescindível em qualquer dieta equilibrada e, de acordo com as recomendações da nova pirâmide alimentar, devemos consumir três porções diárias. Mas como nem sempre conseguimos cumprir este objectivo, …
Markings in the Madeira Ultra Trail [year]
Will be held in April further evidence of Madeira Ultra Trail, demanding sporting event that has been gaining more and more followers.In edition was attended by about 450 athletes, a total of 18 nationalities, who challenged the peaks of the island surrounded by breathtaking landscapes. In this sixth edition, the participants once again attempt to …
Continuar a ler “Markings in the Madeira Ultra Trail [year]”
Erros comuns que deve evitar na hora de lavar a roupa
Separação incorrecta das roupas Além de dividir por cor, é preciso prestar atenção também ao tipo de tecido: roupas de lã, por exemplo, devem ser lavadas separadamente. Já toalhas não devem ser lavadas com peças sintéticas. Eliminação incorrecta de manchas Não se surpreenda ao se deparar com um furo na roupa se você é daqueles …
Continuar a ler “Erros comuns que deve evitar na hora de lavar a roupa”
Benefícios do beijo para a saúde
O beijo é uma reacção química comandada pelo cérebro com imensos benefícios. O beijo é uma forma íntima de expressar afecto e emoções, mas também pode ser extremamente irritante para muitos, especialmente se não se tiver tido muita experiência com ele. Não saber muito sobre ele pode tornar certos encontros bastante embaraçosos para ambos os …
Tenha em atenção a data de validade dos cosméticos
É tentador usar cada gota de maquilhagem ou produto de cuidado da pele, especialmente se pagou muito por ela. No entanto, a maquilhagem tem uma data de validade, e a sua duração de vida pode ser mais curta do que se pensa. O tempo exato que a maquilhagem demora a expirar depende do cosmético específico, …
Continuar a ler “Tenha em atenção a data de validade dos cosméticos”
O pão engorda?
O pão não engorda! Ou melhor, o pão por, obviamente, ter calorias poderá engordar tal como a restante comida com calorias semelhantes, se comer em demasia. Ou seja, coma pão moderadamente e sem muita gordura adicionada. O pão tem cerca de 250-280 calorias por 100 gramas. Uma fatia generosa terá cerca de 40 g e …
First Sea Fair in Funchal Marina
Began on November 7 and lasted until 10 I Sea Fair in Funchal Marina , an initiative of the Clube Naval do Funchal in partnership with the Port Authority and the Association of Madeira Funchal Marina . It was a groundbreaking event in the nautical sector in the region , which aims to promote the …
ptlojas 