O uso de produtos correctos, na quantidade adequada, garante vidros limpos e sem manchas sem muito esforço Nunca deverá usar produtos com cloro, lixívia ou ácidos. Se já tentou a típica água e sabão e não obteve resultados, experimente água quente e, em seguida, esfregue com uma esponja humedecida em vinagre branco. Depois, é só …
Arquivos mensais:Novembro 2022
Hiperidrose – o excesso de produção de suor afecta rotina diária
A hiperidrose é um problema que afecta cerca de 1% da população mundial e é caracterizada pelo excesso de produção de suor. Há uma relação entre a temperatura corporal e a produção do suor. O controlo de uma e outra passam pelo sistema nervoso simpático, o mesmo que também ajusta o nosso organismo para suportar …
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Mesa de cabeceira como escolher a melhor opção
A mesa de cabeceira é uma das peças de mobiliário mais importantes do quarto. Diríamos mesmo que é um elemento chave de estilo, mas também de conforto. Se escolhido com gosto, acrescenta um valor real à decoração do seu quarto. Mas não esqueçamos a sua praticidade, que é o que o torna tão atraente. A …
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Creme de Açai com Iogurte e Granola
Ingredientes: 1 Banana 1 Pote de iogurte natural desnatado 500ml de Açai pronto para consumo 4 colheres de sopa de granola Modo de preparação: Corte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o sumo de Açai e o iogurte até obter uma mistura homogénea. Despeje a mistura em 4 copos, distribua a …
Ainda limpa os vidros de sua casa com jornal?
Por muito que tentemos negar, a limpeza doméstica é uma das tarefas mais odiadas e evitadas por grande parte das famílias. E não faltam motivos para que isso aconteça. Por muito que a gente se esforce, nunca fica como gostamos, não é mesmo? Um bom exemplo disso é a limpeza de vidros e espelhos. Limpa-se, …
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Como Deixar de Roer as Unhas
A onicofagia ou roer as unhas, é uma patologia de carácter psicológico relacionada, geralmente, com a má gestão de emoções, tais como ansiedade, medo e nervosismo. A unha, a cutícula e até mesmo a pele são a nossa proteção contra vírus e bactérias. Quando roemos as unhas, rompemos essas proteções, deixando-as expostas a essas ameaças. …
Benefícios da Levedura de Cerveja
A levedura de cerveja, ou levedo de cerveja é o fermento de um fungo de nome Saccharomyces cerevisiae, utilizado na fermentação da cerveja. É uma excelente fonte de proteínas, com todos os aminoácidos essenciais, é de fácil digestão e possui diversas vitaminas e sais minerais, indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. A levedura é considerada …
Torne as receitas mais saudáveis
Evite os refogados e os guisados, opte por colocar todos os alimentos em cru ao mesmo tempoPrefira as receitas em que os alimentos são cozidos, grelhados ou estufadosUtilize ervas aromáticas e diminua a quantidade de sal utilizadaPrepare marinadas (vinho branco, ervas aromáticas, etc.) para que os alimentos fiquem mais saborososOpte sempre por consumir carnes magrasRetire …
Como cuidar da pele com Rosácea
A rosácea é caracterizada por uma vermelhidão persistente, rubor, vasos sanguíneos visíveis e manchas com pápulas. A rosácea é uma perturbação cutânea crónica que se caracteriza por afogueamento, rubor e crises inflamatórias semelhantes à acne, verificando-se habitualmente nas maçãs do rosto, queixo, testa e nariz. À medida que a doença progride, a vermelhidão pode tornar-se …
5 Receitas de compota de ameixa
A ameixa é um fruto com um baixo valor calórico (cerca de 40 kcal/100g) e uma excelente fonte de fibra. Por se tratar de uma fruta polivalente, pode ser consumida ao natural ou utilizar na preparação de batidos e sumos ou em saladas de frutas. É possível preparar deliciosas compotas, gelatinas, mousses e conservas. São …
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