Para perder peso precisamos ingerir menos calorias e sem isto o seu corpo não vai mudar. Ok, isto é o óbvio. O problema é que muitas pessoas não têm paciência para passar para o papel quantas calorias realmente estão sendo consumidas e transformam a tarefa em algo instintivo Más escolhas e certos erros comuns podem …
Arquivos mensais:Dezembro 2022
Frango à passarinho
Ingredientes: 1 Frango grande (tenro)2dl de Vinho Branco4 dentes de Alho2 Folha de Louro4 colher de sopa de sumo de limão2 dl de Azeite40g de Manteiga ou q.b.Sal q.b.Pimenta Preta moídaPiri-Piri q.b. (opcional)Azeitonas (verdes ou pretas para decorar) q.b Como preparar: 1. Limpe e lave muito bem o frango e corte-o em pedacinhos, com o …
Dicas para um cabelo e couro cabeludo saudáveis
Para manter o cabelo bonito e sedoso, é essencial investir em tratamentos capilares e hidratações. No entanto, um dos passos fundamentais para deixá-lo impecável proporcionando cuidados com o couro cabeludo (região onde nascem os fios). E como a pele dessa área é muito vascularizada, deve-se mantê-la sempre bem limpa e saudável. Cuidar da condição do …
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Orquídea bambu – Arundina graminifolia
Nome Científico: Arundina graminifoliaNomes Populares: Orquídea bambu, ArundinaFamília: OrchidaceaeCategoria: Flores Perenes, OrquídeasClima: Equatorial, Subtropical, TropicalOrigem: Ásia, BirmâniaAltura: 0.9 a 2.4 metrosLuminosidade: Meia Sombra, Sol PlenoCiclo de Vida: Perene Sobre a Orquídea bambu ou Arundina Orquídea bambu (Arundina graminifolia ou Arundina bambusifolia) das outras espécies pertencentes à família Orchidaceae. Única representante do género Arundina (por isso, …
Dália (Dahlia) – Família Asteraceae
Descrição Dália A dália é a flor nacional do México e foi pela primeira vez observada no século XVII. Passaram-se contudo mais 200 anos até que fosse cultivada na Europa. Cultivada inicialmente pelas qualidades nutricionais dos seus tubérculos bulbosos, não tardou muito para que esta planta fosse também reconhecida pelas suas flores ricas e vibrantes. A …
Emagrecer com Alfafa
Alfafa é um legume de folhagem perene que normalmente vive quatro a oito anos, mas podem viver mais de 20 anos, dependendo da variedade e clima. Esta planta apresenta auto toxicidade, o que significa que é difícil para sementes crescerem em locais onde já existe. Portanto, é recomendado que os campos de alfafa sofram a rotação de …
Benefícios da Jaca
A jaqueira (Artocarpus heterophyllus) é uma árvore tropical de grande porte, pertencente à família das Moraceae, nativa da Índia. Esta espécie produz o maior de todos os frutos comestíveis que crescem directamente sobre o tronco de árvore, a jaca, que é cultivada principalmente na Ásia e no Brasil. Há duas variedades de jaca: uma possui …
Alarmes inteligentes
Se está à procura de um alarme residencial para a sua casa, antes de consultar empresas de alarmes deve determinar as suas necessidades de segurança. Esta análise irá ajudá-lo a tomar a opção mais adequada para o seu perfil e para a sua casa. Antes de mais, deve avaliar cuidadosamente a sua casa e verificar …
Como Remover a Maquilhagem
A limpeza do rosto é um dos gestos mais importantes que podemos e devemos adotar, diariamente, a pele tem muitas impurezas e fica melhor preparada para bem receber os produtos que a seguir colocámos. Se usamos maquilhagem então é fundamental remover toda a maquilhagem antes de deitar. A zona dos olhos é incrivelmente sensível. Nunca …
Planta chinesa do dinheiro (Pilea peperomioides) – Família Urticaceae
Nome Científico: Pilea peperomioidesNomes Populares: Planta chinesa do dinheiro, Planta da amizade, Planta missionária, Planta panquecaFamília: UrticaceaeCategoria: FolhagensClima: Subtropical, TropicalOrigem: Ásia, ChinaAltura: 0.1 a 0.4 metrosLuminosidade: Luz Difusa, Meia Sombra, SombraCiclo de Vida: Perene Como existem várias espécies vegetais conhecidas como planta do dinheiro, a Pilea peperomioides costuma ser chamada de planta chinesa do dinheiro. …
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