ptlojas
À medida que as pessoas envelhecem, é comum que a sua mobilidade seja afetada. Os andarilhos para idosos são dispositivos de mobilidade muito comuns que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos idosos com mobilidade reduzida. No entanto, assim como com qualquer produto de mobilidade, existem vantagens e desvantagens a serem consideradas antes …
Continuar a ler “Andarilhos para idosos: vantagens e desvantagens”
Depois de nove meses de preocupações e do magistral momento em que o bebé vem ao mundo segue-se a aventura de o levar para casa. Esta feliz etapa acaba, não raras vezes, por se transformar numa aventura cheia de ansiedades e medos. Será que o bebé está bem? Estará confortável? Terá fome? Estará doente? Devo …
Continuar a ler “Guia para os Papás sobre os primeiros dias do bebé em casa”
O que é shibari? A palavra ‘shibari‘ vem do Japão e significa literalmente amarrar, tecer com cordas. Toda a gente já atou nós pelo menos uma vez na vida, ou pelo menos sabe exactamente como o fazer. Mas acontece que este é um verdadeiro prazer erótico, com o qual se pode oferecer sensações sem precedentes …
Os ginásios são locais de bem-estar e prazer porque oferecem uma variedade de atividades físicas, que podem ser realizadas de forma segura e gratuita. Além disso, os ginásios oferecem instalações modernas e equipamentos de qualidade, tornando esses espaços úteis para o exercício físico. Os ginásios são locais de prazer porque oferecem uma variedade de atividades …
Estes chás devem ser preparados imediatamente antes de beber para que produzam efeito mais rapidamente e não devem ser adoçados porque o açúcar e o mel podem fermentar e dificultar a digestão. 1- Chá de funcho O funcho é uma planta que tem propriedades que estimulam a produção de enzimas digestivas, ajudando na digestão e …
Continuar a ler “7 chás para melhorar a digestão e combater os gases intestinais”
Como e quando começar com a alimentação complementar? Esta é provavelmente uma das perguntas que os pais fazem com maior frequência. Muitos pais estão ansiosos por oferecer uma variedade de alimentos aos seus pequenos. Mas como sabe se o seu bebé está pronto a comer? Como é que se começa a introduzir alimentos? Os alimentos …
Continuar a ler “Inicie a alimentação complementar de forma fácil e saudável”
Não há nada como uma cerveja bem gelada… Mas não exagere! Se estiver fria demais, torna-se difícil apreciar correctamente o seu aroma e sabor, pois há maior perda de sensibilidade dos órgãos sensoriais. Tipos de Cerveja AleTem notas pronunciadas de fruta ou especiarias. São cervejas mais escuras (tom âmbar), mais amargas e encorpadas. No geral, …
Escolher a escova de dentes certa é fundamental para uma correta higiene oral. Mas são tantos os modelos, cores e tamanhos que se torna difícil decidir. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa (e do que diz a publicidade), a escova de dentes mais eficaz não precisa ser a mais cara, cheia de …
O processo de Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos pontos individuais, de aumento da autoconfiança, de quebrar barreiras de limitação, para que as pessoas possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objectiva e, principalmente, assertiva. Conduzido de maneira confidencial, o processo de Coaching é realizado através das …
Continuar a ler “Coaching pessoal ou coaching de vida (life coaching)”
A exposição constante aos ecrãs de computador geram sintomas de vista cansada, uma das principais doenças oculares. Este mal atinge cerca de 90% das pessoas que ficam expostas aos computadores. Vale ressalvar, aliás, que os ecrãs dos smartphones e dos tablets também contam. Vista Cansada – como evitar? 1 – Pisque os olhos! – Esta …
ptlojas 