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Descubra como uma postura corporal correta pode prevenir dores e melhorar a sua saúde. Uma boa postura não só melhora a aparência física, mas também aumenta a energia, melhora a respiração e facilita a circulação sanguínea. Siga as nossas dicas práticas para manter uma postura adequada e sinta a diferença no seu bem-estar diário. A Importância da Postura Corporal A postura corporal correta é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Manter uma boa postura não só melhora a aparência física, mas também previne uma série de problemas de saúde, como dores nas costas, no pescoço e nos ombros. Além… Ler mais »