Reino – Plantae Nome(s) comum – Anémona-dos-bosques, Erva-sanguinária, Flor-de-vento Espécie – Anemone trifolia Género – Anemone Família – Ranunculaceae Ordem – Ranunculales Sub-classe – Ranunculidae Classe – Magnoliopsida Sub-divisão – Magnoliophytina (Angiospermae) Divisão – Spermatophyta Tipo Fisionómico – Geófito Sobre a Anémona-dos-bosques Anemone trifolia subsp. albida é uma subespécie de planta com flor pertencente à família Ranunculaceae. Os seus nomes comuns são anémona-dos-bosques, erva-sanguinária ou flor-de-vento. é uma planta vivaz, com rizoma tuberoso endêmica da Região Mediterrânica Ocidental, encontrando-se em toda a Península Ibérica, sul de França, Córsega e Sardenha, portanto comum em Portugal continental. Planta perene de flores solitárias…
Arquivos mensais:Dezembro 2024
Tarte de atum, tomate e manjericão
Quando se fala em refeições saudáveis, equilibradas e práticas para o dia a dia, a tarte de atum destaca-se como uma excelente escolha. Este prato, além de saboroso e fácil de preparar, oferece uma combinação ideal de proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, sendo perfeito para quem segue um estilo de vida fitness ou simplesmente quer manter uma alimentação equilibrada. O atum, ingrediente principal desta receita, é um alimento versátil e acessível, que se encaixa em praticamente qualquer plano alimentar. Seja para uma refeição pós-treino devido ao seu alto teor de proteínas ou como um jantar leve e nutritivo para… Ler Mais
Tartarugas de estimação: características e curiosidades
As tartarugas de estimação são animais fascinantes que conquistaram o coração de muitos amantes de animais. Com a sua aparência única e comportamento calmo, esses animais podem ser uma excelente opção para quem procura um companheiro silencioso e de baixa manutenção. No entanto, como todos os animais de estimação, as tartarugas têm necessidades específicas que precisam ser atendidas para garantir o seu bem-estar e saúde. Neste texto, exploraremos as características e cuidados necessários para manter uma tartaruga de estimação feliz e saudável. Espécies de tartarugas para se ter em casa Existem diversas espécies de tartarugas populares como animais de estimação,…
Como cuidar do Lírio (Lilium) – representa o Verão e a fartura
Sobre os lírios Os lírios são muito populares e conseguem o 5º lugar de flores mais vendidas no mundo. Eles apresentam folhas grandes, lanceoladas e lisas, uniformemente distribuídas ao longo da haste floral. As flores terminais, podem ser solitárias ou em grupos, dependendo da variedade e são muito perfumadas, seu formato pode ser plano, de trombeta, cálice ou turbante. As cores das flores também são bastante variadas e as mais comuns em cultivo são a laranja, a amarela, a branca, a vermelha e a rosa, com ou sem pontilhados. O gênero Lilium compreende mais de 100 espécies distribuídas pelo mundo,…
Rosca concentrada
Introdução à Rosca Concentrada A Rosca Concentrada é um exercício essencial que foca nos bíceps, promovendo força e crescimento muscular. Este guia irá conduzi-lo por tudo o que você precisa saber sobre este poderoso componente do treino de força. Anatomia do Músculo Bíceps Entender a anatomia do bíceps é crucial para dominar a Rosca Concentrada. O bíceps braquial, com suas duas cabeças, é o principal alvo deste exercício. Ao realizar a Rosca Concentrada com a técnica adequada, você isola o músculo e maximiza o estímulo para crescimento e fortalecimento. Benefícios da Rosca Concentrada A Rosca Concentrada não é apenas sobre… Ler Mais
Morcegos: os mamíferos voadores
Os morcegos são mamíferos noturnos que se destacam por sua habilidade de voar. Eles são criaturas fascinantes que despertam curiosidade e, ao mesmo tempo, são frequentemente alvo de mitos e estigmas. Exploraremos a vida dos morcegos, a sua importância ecológica e os mitos que cercam esses animais. E o papel essencial dos morcegos para o equilíbrio dos ecossistemas e como podemos promover a sua conservação. A diversidade de morcegos Os morcegos pertencem à ordem Chiroptera e são o segundo maior grupo de mamíferos do mundo, perdendo apenas para os roedores. Existem mais de 1.400 espécies de morcegos, variando em tamanho,…
Flor da estrela do mar (Strepelia flavopurpurea) – Família Apocynaceae
Reino: Plantae Eudicots Asterids Ordem: Gentianales Família: Apocynaceae Sub-Família: Asclepiadoideae Género: Celosia Espécie: S. flavopurpurea Descrição da flor da estrela do mar A flor da estrela do mar (Strepelia flavopurpurea) é uma suculenta perene. As espécies do género Strepelia são normalmente chamados flores estrela do mar ou flores carniça Africano. Como um membro da classe Magnoliopsida planta, a flor estrela do mar é um dicot, não um monocot. O clima no seu país, a África do Sul corresponde ao Departamento de Agricultura zonas planta robustez 10 e mais quentes dos EUA. A Strepelia flavopurpurea, uma…
A importância da nutrição desportiva no desempenho físico
Serena Williams é considerada uma das melhores desportistas da História, Sabia que a tenista segue uma dieta saudável e equilibrada para manter sua forma física e melhorar sua performance no court? Sabia que o nome que se dá a esse tipo de dieta é nutrição desportiva? Quer compreender porque é essencial para atletas e praticantes de atividades físicas? Pode parecer uma dieta complicada, mas não é e, na verdade, pode segui-la em casa quase sem dificuldades nenhumas. Ainda que seja muito utilizada por atletas de alta competição, a nutrição desportiva pode ser adotada por qualquer pessoa que faça desporto e… Ler Mais
Lobos: Comportamento, Ecologia e Importância na Natureza
Os lobos são criaturas fascinantes que despertam admiração e medo ao mesmo tempo. Ao longo da história, eles têm sido retratados em mitos, lendas e histórias de terror. No entanto, além da sua imagem mítica, os lobos são animais essenciais para a saúde dos ecossistemas e desempenham um papel crucial na manutenção do equilíbrio natural. Comportamento dos Lobos Os lobos são animais sociais que vivem em grupos chamados matilhas. Cada matilha é liderada por um casal alfa, geralmente o macho e a fêmea reprodutora. Esses líderes desempenham um papel importante na organização social da matilha, tomando decisões sobre a caça,…
Flor de São Miguel (Petrea volubilis) – Família Verbenaceae
Nome Científico: Petrea volubilisNomes Populares: Flor de são Miguel, Capela de viúva, Petréia, Touca de viúva, ViuvinhaFamília: VerbenaceaeCategoria: TrepadeirasClima: Equatorial, Subtropical, TropicalOrigem: América do Sul, BrasilAltura: 9 a 12 metrosLuminosidade: Sol PlenoCiclo de Vida: Perene A Flor de São Miguel, é uma planta de origem brasileira, conhecida popularmente por Capela de viúva, Petréia, Touca de viúva e Viuvinha. Ela contém aproximadamente 30 espécies divididas entre arbustos e trepadeiras. Quem disse que as trepadeiras eram uma daquelas que faziam o jardim parecer, pelo menos, selvagem? A verdade é que existem algumas espécies que têm uma taxa de crescimento tão rápida que,…
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