A mais nova fragrância feminina, Q by Dolce & Gabbana, acaba de ser lançada no mercado, prometendo uma nova versão cereja na “onda cereja” das fragrâncias. O Q com a coroa chega no frasco com o mesmo formato da contraparte masculina, coroado com uma coroa dourada e decorado com detalhes vermelhos. O suco é rosa, anunciando o tema frutado e floral da mais nova fragrância. Dolce & Gabbana tiveram a sua quota-parte de êxitos, tais como as linhas Light Blue e The One. Contudo, a sua linha K não era uma delas, pelo menos na comunidade de fragrâncias. Dolce & […]
Arquivos mensais:Dezembro 2023
Hipocondria – como tratar uma doença imaginária?
A hipocondria é uma perturbação na qual uma pessoa refere sintomas físicos e está especialmente preocupada porque crê firmemente que correspondem a uma doença grave. Há quem desvalorize, há quem defenda que se trata somente de ter “a mania das doenças”, mas a hipocondria existe e o seu impacto é genuíno. Trata-se de uma preocupação …
Cozinhar a vapor – cozinha saudável
Cozinhar ao vapor é uma forma de confeccionar os seus alimentos simples, prática que torna a alimentação mais saudável. O método ajuda a preservar os nutrientes, o sabor e a cor do alimento, deixando a refeição ainda mais saudável. Os alimentos cozidos a vapor proporcionam uma alimentação mais saudável do que os outros tipos de alimentos. No processo de cozimento, a alteração do tamanho, forma e composição nutricional dos alimentos é pequena. O alimento fica muito mais gostoso, os legumes ficam mais crocantes e as carnes mais macias e suculentas Escolha a panela ideal. Existem várias no mercado que possibilitam
A importância da ética e do fair play no desporto
O desporto desempenha um papel fundamental na sociedade, não apenas como forma de entretenimento e competição, mas também como uma plataforma para promover valores e comportamentos positivos. Nesse contexto, a ética e o fair play são elementos essenciais que devem ser cultivados e incentivados. Ética no desporto: além da vitória A ética no desporto vai além da busca pela vitória a qualquer custo. Envolve a adoção de comportamentos e atitudes que refletem integridade, respeito, honestidade e responsabilidade. Os desportistas éticos valorizam não apenas o resultado, mas também o processo e os meios utilizados para alcançá-lo. Eles se esforçam para serem […]
Sonhar alto
Sentada junto a um pequeno largo, onde é costume os miúdos jogarem, miúdos e graúdos por vezes. Um mais pequeno chorava encostado ao muro, meti conversa com ele : – Que se passa? porque choras tu? Ele meio ranhoso, olhou-me fungou duas ou três vezes e responde : – São os putos, não me deixam …
A importância da nutrição desportiva no desempenho físico
Serena Williams é considerada uma das melhores desportistas da História, Sabia que a tenista segue uma dieta saudável e equilibrada para manter sua forma física e melhorar sua performance no court? Sabia que o nome que se dá a esse tipo de dieta é nutrição desportiva? Quer compreender porque é essencial para atletas e praticantes de atividades físicas? Pode parecer uma dieta complicada, mas não é e, na verdade, pode segui-la em casa quase sem dificuldades nenhumas. Ainda que seja muito utilizada por atletas de alta competição, a nutrição desportiva pode ser adotada por qualquer pessoa que faça desporto e… Ler Mais
Razões para comprar os seus perfumes online
Comprar cosméticos e perfumes online de qualidade das melhores lojas e dos melhores fornecedores, e sem sair de casa. A maior motivação para comprar online são os preços baixos, sendo que os sites fazem muitas vezes promoções e descontos. As pessoas fazem as compras a partir de casa, com 95% dos consumidores a preferir o conforto. O local de trabalho foi escolhido por um terço dos portugueses como cenário de compras. Há uns anos atrás comprar perfumes online ou um produto de beleza fosse uma experiência mais emocional que implicava cheirar o produto e sentir a sua textura. Mas falamos […]
Os benefícios do yoga para saúde
Os benefícios do yoga, de forma simplificada, o Yoga (pronuncia-se “yôga”) busca o equilíbrio, para que o homem possa viver melhor. No mundo actual, os adultos e as crianças tem uma rotina stressante, onde acabam alimentando-se mal, dormindo mal, enfim, vivendo num estado de tensão permanente que deixa o corpo mais vulnerável, onde limites físicos …
Os benefícios do Pilates
O Pilates é uma técnica de exercícios físicos desenvolvida pelo alemão Joshep Pilates, que sofreu, durante a infância, de raquitismo, asma e febre reumática. Por sofrer com estas patologias desenvolveu interesse pelo estudo da anatomia e fisiologia humana e dos fundamentos de medicina oriental. Este método de alongamento e exercício físico, que utiliza o peso do próprio corpo, baseia-se na anatomia humana e o seu objetivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco. A prática de atividade física acelera o metabolismo e promove a queima de gordura. Esse resultado é intensificado com a tonificação da musculatura corporal,
Ginásios em Portugal
Seu corpo merece o melhor! Conheça os ginásios mais incríveis de Portugal que farão você se apaixonar por se exercitar. Com ambientes modernos e profissionais atenciosos, você vai querer malhar o tempo todo. Vamos lá, não perca tempo e comece já a sua transformação!
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