As samambaias são lindas e delicadas e estão entre as espécies preferidas para decorar o lar. Escolher o tipo de samambaia para a casa não é tarefa fácil. São cerca de 200 espécies e mais de 10.000 variedades. Entre as samambaias mais conhecidas estão as avencas (Adianthum), escadinha-do-céu (Nephrolepsis), samambaia-prateada (Pteris) e o xaxim (Dicksonia sellowiana). Em vez de flores e sementes estas plantas reproduzem-se por esporos. Na natureza é assim que acontece, mas em cultivo nem sempre ocorre, pois as condições ambientais podem ser diferentes e algumas destas plantas tornam-se estéreis. Hoje, a samambaia é muito popular entre muitos…
Arquivos mensais:Janeiro 2024
Os melhores perfumes femininos para seduzir
Apesar das mulheres amarem perfumes, é comum ainda encontrarmos quem não saiba escolher qual é o melhor perfume que combine com a sua pele, ou com o clima, ou ainda, com o horário. E acredite, é muito comum encontrarmos mulheres que não sabem que existem perfumes que não são apropriados para alguns climas e horários do dia. Seja por serem muito doces ou fortes (evite-os pela manhã e em lugares quentes e fechados, por exemplo). O perfume é usado como forma de sedução e atração do sexo oposto. Existem perfumes femininos para todos os gostos: mais exóticos, mais doces, mais […]
Deixe de fumar para sempre
Quase um quarto da população portuguesa fuma, deixe de fumar. A cada ano, morrem cerca de 6 milhões de pessoas por causa do tabaco – mais que a SIDA, a tuberculose e a malária juntas! Fazendo as contas, a cada 6 segundos morre uma pessoa por causa do tabaco. Independentemente da sua idade e de …
Emagrecer para o verão [year]
O clima anda instável ultimamente, mas o verão está a chegar! E com isso chega a vontade de queimar a gordurinha extra e mostrar um corpo bem trabalhado. Como Acelerar ao Máximo a Queima de Gordura? Uma coisa que salta aos olhos é que todas as pessoas tem muita pressa em emagrecer. Ás vezes deixam de lado a própria saúde para conseguir perder peso rápido. Enfim, o que podemos fazer para acelerar ao máximo a perda de gordura de maneira saudável? Nutrir e comer os nutrientes que o seu corpo precisa, é imprescindível para que o seu corpo faça o
Alimentação no verão: dicas e orientações para uma nutrição saudável
O verão é uma estação que traz consigo dias ensolarados, calor intenso e uma série de atividades ao ar livre. Com o aumento da temperatura, a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do bem-estar. Hidratação adequada Durante o verão, é essencial manter-se bem hidratado para compensar a perda de líquidos causada …
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Bethany hamilton: a surfista que desafiou o destino
Na vasta galeria de personalidades inspiradoras, Bethany Hamilton ocupa um lugar de destaque. A sua história é um testemunho de resiliência e determinação, marcada por um evento trágico que poderia ter posto fim à sua carreira, mas que, ao invés disso, se tornou um ponto de viragem para alcançar novos patamares. A infância e a paixão pelo surf Bethany Hamilton nasceu no Havai, um verdadeiro paraíso para os amantes do surf. Desde muito jovem, mostrou uma afinidade natural com o mar, uma paixão que foi nutrida e encorajada pelos seus pais. Aos 8 anos, já dominava as ondas de uma […]
Frittata de flores de courgette
Ingredientes: 6 ovos 100g de queijo ricotta 1dl de leite 3 colheres de sopa de crème fraîche 1 cebola pequena picada 100g de tomate cereja 12 flores de courgette 12 courgette mini com flor sal e pimenta preta 4 colheres de sopa de queijo Grana Padano ralado Preparação: Pré-aqueça o forno a 200ºC.Retire os estames às flores de courgetteBata os ovos com o queijo ricotta, o leite, o crème fraîche, o sal e a pimenta a gosto.Junte o tomate cereja cortado ao meio e as flores de courgetteForre um tabuleiro de forno com papel vegetalColoque o preparado no tabuleiro e… Ler Mais
Descubra Tudo Sobre o Leite: Dúvidas e Fatos Curiosos
O leite é uma substância rica em nutrientes produzida pelas glândulas mamárias de mamíferos, sendo essencial para o desenvolvimento dos seus filhotes. Em várias partes do mundo, o consumo de leite é uma prática comum, e o conhecimento sobre esse alimento é vasto e diversificado. O leite materno é o alimento natural produzido pelas glândulas mamárias das mulheres durante a gravidez e o período pós-parto. É a principal fonte de nutrição para os recém-nascidos e bebés nos primeiros meses de vida. O leite materno fornece uma combinação ideal de nutrientes essenciais, anticorpos e enzimas que promovem o crescimento saudável e
Para que serve o óleo de Cânhamo e os seus benefícios para a saúde e bem-estar
Nos últimos anos, o óleo de cânhamo tem suscitado interesse no campo da saúde e bem-estar. Descubra mais sobre este incrível produto natural, ideal para relaxar, ajudar a reduzir a ansiedade e dormir melhor, entre outros benefícios para melhorar a sua saúde e bem-estar. Para que serve o óleo de Cânhamo Embora não seja uma descoberta recente, as suas propriedades são aproveitadas há séculos para fins medicinais e terapêuticos. Recentemente, a comunidade científica tem começado a investigar e a quebrar o “tabu” que envolve este composto natural. Com um perfil rico em nutrientes essenciais, o óleo de cânhamo é uma… Ler Mais
Orquidea Vanda – Familia Orchidaceae
Nome Científico: Vanda spNomes Populares: VandaFamília:OrchidaceaeCategoria: OrquídeasClima: Equatorial, Subtropical, TropicalOrigem: ÁsiaAltura: 0.4 a 1.2 metrosLuminosidade: Meia SombraCiclo de Vida: Perene Sobre a Orquidea Vanda A Orquidea Vanda encanta e é conhecida pela sua beleza peculiar. Muito vistosa e delicada, ela conta com cores intensas e flores esplêndidas de tanta beleza. Famosa por unir graciosidade e elegância, as suas raízes podem ficar livres no ar. A orquidea vanda não necessita de substrato para se desenvolver. Portanto, pode ser cultivada suspensa com as suas raízes livres e soltas no ar. A liberdade de cultivo e a facilidade de manuseio garantem um efeito encantador…
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